Blog

Életmód

Kortizol: Minden, amit a stresszhormonról tudni kell

A tartós stressz miatt megemelkedett kortizolszint állhat a hízás, az álmatlanság és az ingerlékenység hátterében. Ez a létfontosságú hormon krónikus túlsúly esetén nem hagyja „kikapcsolni” a szervezetet, ami izomgyengeséghez és gyengébb immunrendszerhez vezet. Ismerje meg a magas szint 10 legfőbb jelét, és tudja meg, hogyan csökkentheti természetes módszerekkel.

Nela Macková • 26 Április, 2026

Elolvasom a cikket

Betegségek

Összes cikk

Mire számíthat a Symprove használatának első három hónapjában?

Egyéb

27 Október, 2024

Mire számíthat a Symprove használatának első három hónapjában?

Ahogy az Ön mikrobiomja is egyedi, úgy az Ön Symprove élménye is egyedi lesz. Összefoglaltuk az információkat arról, hogy mire...

Antonella Morong

A stressz hatása a bélrendszerre, tippek a testi-lelki egyensúlyhoz

Életmód

7 Október, 2024

A stressz hatása a bélrendszerre, tippek a testi-lelki egyensúlyhoz

„Nagyon nehezen viselem a vizsgaidőszakot, minden vizsga előtt megy a hasam”. „Annyira stresszes a munkahelyem, hogy minden nap gyomorgörccsel járok...

Nóra Kirsch

Atópiás ekcéma – hogyan kapcsolódik a mikrobiótához és hogyan kell kezelni?

Bőrápolás

8 November, 2024

Atópiás ekcéma – hogyan kapcsolódik a mikrobiótához és hogyan kell kezelni?

Az atópiás dermatitisz, más néven atópiás ekcéma, nagyon gyakori bőrbetegség, ami tulajdonképpen egy krónikus bőrgyulladás. A betegség általában kora gyermekkorban...

PharmDr. Boris Dudík, PhD.

A reggeli rutin fontossága és a produktivitás növelése (nem csak) home office-osoknak

Életmód

7 Október, 2024

A reggeli rutin fontossága és a produktivitás növelése (nem csak) home office-osoknak

Az október a visszatérések hónapja. A vakáció és a szabadságok után visszatérünk a hétköznapok ritmusába – irodába megyünk, iskolapadba ülünk...

Petra Čermáková

Összes cikk

Összes bejegyzés

Emésztőrendszeri betegségek

Emésztési problémák

24 Június, 2025

Ételallergia vs. ételintolerancia - mi a különbség?

Mitől alakul ki ételallergia vagy ételintolerancia? Hogyan ismerhetők fel a tünetek, és milyen szerepe van a probiotikumoknak a kezelésben? Dr. Moric Krisztina válaszol a legfontosabb kérdésekre.

Cöliákiával küzd? A probiotikumok segíthetnek!

Emésztőrendszeri betegségek

8 November, 2024

Cöliákiával küzd? A probiotikumok segíthetnek!

A cöliákia vagy élethosszig tartó gluténérzékenység Magyarországon körülbelül 60 000 embert érint. Csak egyharmaduk próbálja kezelni a betegséget, vagy legalább elnyomni a tüneteket. A cikkből megt...

Mi a laktózérzékenység és hogyan kezeljük?

Emésztőrendszeri betegségek

7 November, 2024

Mi a laktózérzékenység és hogyan kezeljük?

A laktóz, tejcukor, az emberi anyatej 7%-át teszi ki. Kémiailag diszacharidnak nevezik, azaz két egyszerű cukorból, jelen esetben D-glükózból és D-galaktózból álló cukornak. Ahhoz, hogy a szerveze...