Blog

Életmód

Reggeli tippek: szokások, amik lendületet adnak a napjának

Ebben a cikkben áttekintjük, miért fontosak a reggeli rituálék, mit tesznek azok az emberek, akik valóban szeretnek felkelni, és hogyan alakíthatja ki Ön is a saját változatát. Nem véletlenül mondják: ki korán kel, aranyat lel.

Petra Čermáková • 14 Augusztus, 2025

Elolvasom a cikket

Betegségek

Összes cikk

Mire számíthat a Symprove használatának első három hónapjában?

Egyéb

27 Október, 2024

Mire számíthat a Symprove használatának első három hónapjában?

Ahogy az Ön mikrobiomja is egyedi, úgy az Ön Symprove élménye is egyedi lesz. Összefoglaltuk az információkat arról, hogy mire...

Antonella Morong

A stressz hatása a bélrendszerre, tippek a testi-lelki egyensúlyhoz

Életmód

7 Október, 2024

A stressz hatása a bélrendszerre, tippek a testi-lelki egyensúlyhoz

„Nagyon nehezen viselem a vizsgaidőszakot, minden vizsga előtt megy a hasam”. „Annyira stresszes a munkahelyem, hogy minden nap gyomorgörccsel járok...

Nóra Kirsch

Atópiás ekcéma – hogyan kapcsolódik a mikrobiótához és hogyan kell kezelni?

Bőrápolás

8 November, 2024

Atópiás ekcéma – hogyan kapcsolódik a mikrobiótához és hogyan kell kezelni?

Az atópiás dermatitisz, más néven atópiás ekcéma, nagyon gyakori bőrbetegség, ami tulajdonképpen egy krónikus bőrgyulladás. A betegség általában kora gyermekkorban...

PharmDr. Boris Dudík, PhD.

A reggeli rutin fontossága és a produktivitás növelése (nem csak) home office-osoknak

Életmód

7 Október, 2024

A reggeli rutin fontossága és a produktivitás növelése (nem csak) home office-osoknak

Az október a visszatérések hónapja. A vakáció és a szabadságok után visszatérünk a hétköznapok ritmusába – irodába megyünk, iskolapadba ülünk...

Petra Čermáková

Összes cikk

Összes bejegyzés

Emésztőrendszeri betegségek

Életmód

5 Február, 2025

Gyorsételek fogyasztásának hatása a bélflórára

A gyorséttermek népszerűsége világszerte növekszik, főként a fiatalok körében. A gyorsételek kényelmesek és könnyen elérhetők, de rendszeres fogyasztásuk komoly egészségügyi kockázatokkal jár, mint...

Symprove tanulmányok: 5 független tanulmány eredményeinek összefoglalása

Mikrobiom

26 November, 2024

Symprove tanulmányok: 5 független tanulmány eredményeinek összefoglalása

A Symprove probiotikum az egyetlen olyan étrend-kiegészítő Magyarországon, amelynek hatását több emésztőrendszeri betegséggel kapcsolatban független vizsgálatokkal igazolták. Emellett egy független...

Mikrobiom

8 November, 2024

Bél mikrobiom - avagy van egy második agyunk?

Segített valaha az intuíciója egy fontos döntés meghozatalában? Az angol nyelvben van egy kifejezés: “gut feeling”, ami szó szerint “bélérzést” jelent. Az új tanulmányok megerősítették ennek az ang...

A szívhez a beleken keresztül vezet az út, avagy hogyan befolyásolhatja az emésztés a szerelem érzését

Életmód

28 Január, 2024

A szívhez a beleken keresztül vezet az út, avagy hogyan befolyásolhatja az emésztés a szerelem érzését

Biztosan sokan ismerik az alábbi mondást: “A férfi szívéhez a gyomrán keresztül vezet az út”. Régebben nagyanyáink ízletes ételekkel csábították el udvarlóikat, és bár azóta megváltoztak a társadal...

Tabletták vs. oldat - nem hat egyformán minden probiotikum

Mikrobiom

11 Február, 2021

Tabletták vs. folyadék - nem minden probiotikum egyforma

Ahhoz, hogy a baktériumok jótékony hatással legyenek a szervezetünkre, először is elég nagy koncentrációban kell bejutniuk a bélrendszerünkbe. A baktériumok nagy része elpusztul a nagyon alacsony p...